Постное меню

post1Реально ли кушать, если исключить из рациона мясо, рыбу, молочные продукты, сыр, яйца? Что остается кроме овощей и фруктов? Не знаете?

Тогда читайте:

Постные завтраки, постные обеды, ужины, полдники и даже десерты! 

 

 

Идеи начинки для блинов

tonkie

 

Скоро масленница! Все мы будем печь блины! Начинка может быть самая разная: сладкая, соленая, сытная или легкая, необычная и даже экзотическая! С чем сделать блины, с чем подать, чем нафаршировать и намазать читаем тут =)

5 продуктов для крепких костей

НАДЕЖНАЯ ОПОРА

   rentgen

  Кости человека крепкие, как сталь, но в три раза легче ее. По прочности они в 2,5 раза крепче гранита, а по упругости превосходят дуб. Как правило, проблемы с позвоночником и костями не проходят бесследно для всего организма и могут иметь серьезные последствия.

ТОП-5 ПРОДУКТОВ для крепких костей

Госпожа капуста

kapusta     Помните старый анекдот Хороша квашеная капустка: и поставить на стол не стыдно, и съедят - не жалко? А если серьезно, она действительно хороша! Впрочем, не только квашеная, но и маринованная, которую и в качестве закуски подать можно, и как гарнир. А уж сколько секретов и способов приготовления капусты существует, не сосчитать! Вашему вниманию мы предлагаем самые вкусные и обязательно прошедшие проверку на кухнях наших авторов. 

Клюква - ягода здоровья. Рецепты.

   12Ее принято называть болотным виноградом, а ведь пользы в ней куда больше чем в названной ягоде. Наши предки лечили клюквой тысячу болезней - от расстройства желудка до цинги.А уж сколько угощений готовили! Благодаря своеобразному кисловатому вкусу клюква и в сладких пирогах хороша, и в густых киселях, и даже мясо отлично дополняет.

Рецепты яблочных пюре на любой вкус

Apple128Вот сидела и думала: куда же девать оставшиеся яблоки после дачного сезона? Запеченные - надоели, шарлотки каждые день кушать можно и потолстеть, а сырые яблоки уже очнь надоели. И решила сдеалать настоящие яблочное пюре! Нашла несколько очень интересных рецептов и хочу показать их вам. 

Горчица: полезные свойства

gor    Горчица - одна из самых популярных  приправ к еде. В России она отличается остротой, а Европе предпочитают скорее сладкую, чем острую горчицу. А знаете ли вы о пользе, которую вы получаете, добавив горчицы в свое блюдо? О видах горчицы и ее свойствах читайте далее...