Энергетический батончик

Энергетический батончик

Ингредиенты рецепта

  • яблоко
  • овсяные хлопья
  • финики
  • семечки подсолнечные
  • корица

Приготовление рецепта:

 Ингредиенты: крупное сочное яблоко, 3/4 ст. овсяных хлопьев, 2 ст.л. овсяной муки (если есть), по 1/4 ст. семечек подсолнечника и фиников, 0,5 ч.л. корицы.     

    Смешиваю тертое яблоко, семечки, муку, нарезанные финики - должна получиться плотная, не слишком жидкая масса. Оставляю ее на 10-20 мин., затем распределяю по дну смазанной маслом формы или противня, разравниваю и выпекаю в разогретой до 180 град, духовке 30 мин. Теплый корж нарезаю квадратами.



Нюанс рецепта

Заряд подрости!

Время приготовления рецепта 20 мин
Рецепт в категориях: Завтраки, Закуски, Выпечка

Рецепт

Энергетический батончик

Комментарии к рецепту